Top

Webshop

Balans Institutet / MIMY programmet – 12 v med Mindfulness & MediYoga för en vardag i balans
mimy12vframsida-718x1024

MIMY programmet – 12 v med Mindfulness & MediYoga för en vardag i balans

450.00kr

 

Köp här

Balans Institutets produkter säljes via vår samarbetspartner MediYoga Shop, när du klickar på köp-knappen så hamnar du på deras webbshop.

Artikelnr: MIMYCD05 Kategori:

Produktbeskrivning

MIMY- ett unikt program som kombinerar Mindfulness och MediYoga och bygger på modellen EST- för ökad empati, förmåga att se och ta hand om dina behov.

Under 12 veckor guidas du dagligen genom 5 min djupandning, 10 min MediYoga och en mindfulnessmeditation som varierar i längd.

CD boxen innehåller 4 CD och träningshäfte och ingår i MIMY:s kursverksamhet. Programmet passar både nybörjare och dig som redan mediterar, och alla övningar kan utföras på stol.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.