Sara

Den bästa planen är att inte ha någon plan

Förra året, på väg till Indien, fick jag ett råd; ”In India we never do any plans, because even if you plan, nothing goes as planned”. Häromveckan, på den dag vi svenskar planerar mest inför (och det handlas mest på systembolaget) fick jag uppleva magin med att inte planera. Så här började det hela; Vännen […]

Den bästa planen är att inte ha någon plan Läs mer »

Det handlar om att leva, inte om att överleva

Under våren har en grupp deltagare med ADHD/ADD genomfört balansprogrammet tillsammans med en MediYoga Instruktör och arbetsterapeut på Neuropsykiatriska Mottagningen på Akademiska Sjukhuset i Uppsala.  Idag var jag där för att prata om programmet, men också motivera till fortsatt träning genom att berätta hur verktygen kan användas i vardagen.

Det handlar om att leva, inte om att överleva Läs mer »