Sara

En stressfri stund – konsten att slappna av i anspänning

Häromdagen kom nya hälsorön från en dansk överläkare, kopplat till skillnaden mellan kvinnor och mäns stressnivåer efter att de kommit hem från jobbet och timmarna fram till läggdags. Förklaringen: kvinnor tar ett större ansvar för städning, matlagning och annat i hemmet. Överläkarens förslag på lösning:  ”alla kvinnor borde lägga sig på soffan direkt när de […]

En stressfri stund – konsten att slappna av i anspänning Läs mer »

Överdiagnosticering av ADHD – eller tänk om det är tvärtom?

På bussen imorse: Busschauffören: Du vet väl att du kan gå in på sl.se och föra över resekassan på ett och samma kort så du slipper kolla om du har något saldo på fem olika kort varje gång? Jag: Jo jag vet, har hört talas om det men jag tycker det är enklare att kolla mina fem kort.

Överdiagnosticering av ADHD – eller tänk om det är tvärtom? Läs mer »

Kudos till alla som ser potentialen i sina medmänniskor

Häromdagen avslutade jag ett omfattande projekt, utbildningsmaterialet till MediYoga Institutets nya utbildning till Balans inspiratör. I slutspurten av denna produktion hann mitt hem förvandlas till oigenkännlighet, prylar och drivor av papper precis överallt, post-it lappar på väggarna, disk i diskhon, boxningshandskar i badkaret (fråga mig inte hur de hamnat där) och odiskade kaffekoppar lite här och var.

Kudos till alla som ser potentialen i sina medmänniskor Läs mer »

Många bollar i luften är inget att skryta över

Vaknar hög av adhd energi och tänker att jag förutom att pricka in cirkelfyspasset på gymmet som börjar kl 7 även kan passa på att gå ner till tvättstugan. Men för att utnyttja tiden i tvättstugan effektivt sätter jag på ett ägg som får koka medan jag går ner för att köra igång tvättmaskinen. Av någon

Många bollar i luften är inget att skryta över Läs mer »