För 15 år sedan sa jag upp mig från ett konsultbolag för att “lära människor att andas” . Sedan dess gör jag det på heltid, genom den egna balansmetoden som idag ingår i svensk forskning. Jag brinner för att skapa energi och välbefinnande för individ- företag och samhälle och via Balansprogrammet förmedlar jag en enkel, effektiv metod.

Balansprogrammet är Sveriges första korttidsprogram i mindfulness och medicinsk yoga och ett utvärderat program inom vård, näringsliv, kommunal verksamhet och skola.

För egen del handlar Balansprogrammet om “ett sätt att leva” snarare än en metod, och jag drivs av att se både människor och arbetsplatser få en konkret strategi för hållbarhet.